Na linguagem profissional, o salto de skate é chamado de ollie. Nada mais é do que um salto no ar enquanto o skate é conectado às pernas do atleta. Ollie é a base de quase todos os truques do skatista, então aprender é obrigatório. Aprender a pular alto o ajudará a dominar os exercícios mais difíceis.
É necessário
skate, superfície
Instruções
Passo 1
Determine qual perna é o seu chutador e qual é a sua liderança. O que é mais confortável para acertar a bola é o empurrão. Este pé deve ser usado para empurrar o skate. Você deve colocá-lo de volta. Liderando o mesmo, apresentou.
Passo 2
Não acelere muito. Coloque o pé do pé dominante no meio da plataforma do skate ou próximo aos parafusos dianteiros e o pé de corrida na cauda da placa. Concentre-se, dobre os joelhos e prepare-se para pular.
etapa 3
Faça um clique - movimento básico do ollie. É uma pressão forte, um golpe com os pés da perna de corrida na cauda da prancha. Um momento depois de clicar, empurre o chão junto com o skate. É como pular com uma perna só. Ao mesmo tempo, a perna dianteira é estendida, de modo que o nariz da prancha sobe rapidamente. Com a força do clique da inveja, a altura do ollie.
Passo 4
De capuz. Quando a cauda da prancha levantar da superfície e o nariz já estiver levantado, puxe o skate. O alongamento ocorre quando o pé curvado para dentro do pé dianteiro desliza para frente e para cima ao longo da pele da prancha. Esse movimento ajuda a prancha a subir no ar.
Etapa 5
Voo e pouso. Puxar o skate irá levantá-lo no ar. Controle o seu centro de gravidade enquanto voa. Deve estar no centro do skate. Você pode imaginar que está em uma caixa, cujo comprimento corresponde ao comprimento da prancha. Tente não ultrapassar os limites da caixa imaginária, mantenha-se no centro dela.
Etapa 6
A duração do vôo depende da qualidade da retração. Então você precisa pousar corretamente. Coloque os pés na área dos parafusos para evitar quebrar a prancha. Não se incline muito para trás nem se curve muito para a frente. Lembre-se do centro de gravidade. Por favor, pouse.
