Despreocupado, leve, alegre - isso é tudo que ele, cha-cha-cha. As danças latino-americanas sempre chamam a atenção por seu andamento e ritmo, alegria e facilidade de execução. Além disso, aprender a dançar é bastante simples. As principais condições são desejo e entusiasmo.
Instruções
Passo 1
Quando você começar a aprender a dançar cha-cha-cha, lembre-se de que essa dança é executada em um andamento bastante alto. O ritmo deve corresponder a 120 batidas por minuto. Além disso, cada golpe corresponde a uma etapa. Deve ser realizado com um movimento claro e rítmico do quadril. Ao mesmo tempo, os joelhos são esticados a cada passo. Não se esqueça de que todos os movimentos devem ser claros, apaixonados, ligeiramente atrevidos. Esta é a única maneira de transmitir o clima desta dança.
Passo 2
Dance cha-cha-cha no lugar, não ao redor do corredor. Uma característica especial dessa dança é que toda a música se repete em três tempos, dos quais o primeiro é considerado percussão. De acordo com isso, você precisa distribuir os acentos na própria dança.
etapa 3
Os passos também são importantes no ensino da dança. Execute-os na ponta dos pés. Em seguida, vá para a planta do pé e pise em todo o pé. Conforme mencionado, os joelhos devem ser esticados durante as etapas. E o peso de todo o corpo neste momento é transferido para a perna de apoio. Ao mesmo tempo, você deve levantar o calcanhar (calcanhar) da segunda perna (aquela que não é mais a de apoio). Além dos passos para frente, também existem passos para trás. Sua implementação é um pouco diferente. O passo começa com a planta do pé, após a transição para o dedo do pé, e depois volta para a planta do pé. Depois disso, você pode passar para o pé inteiro como um todo. Quando o peso do corpo é transferido para a segunda perna, a perna livre permanece no lugar, tocando levemente o solo com a planta do pé. Mova o corpo com pressão do pé no chão.
Passo 4
Depois de dominar a arte dos passos, você pode prosseguir para aprender as figuras de dança. Todos eles são baseados em etapas laterais e enumeração. Se você quiser dançar em pares, lembre-se de que a distância ideal entre os parceiros é de 15 cm. Você precisa olhar diretamente um para o outro. Não há mais restrições. No processo de dança, você pode se encontrar não apenas cara a cara, mas também ombro a ombro, e o parceiro também pode ficar de costas para o parceiro. Quando a dança se torna um par, você precisa ser muito claro sobre o seu parceiro. Afinal, o homem neste par deve ser o líder. Ele pega sua parceira pelas mãos e a empurra com um leve esforço. Ela deve ser sensível à pressão dele e ceder. Só neste caso a dança sairá harmoniosa e ao mesmo tempo enérgica.
