Quando você olha para skatistas experientes, é impressionante como eles fazem piruetas graciosamente e rapidamente. Para manobrar em patins, você precisa dominar as voltas para os lados e as rotações em torno de seu eixo. Como ligar rodízios?
Instruções
Passo 1
Para fazer uma curva enquanto anda de patins, você precisa empurrar a perna externa para a frente e inclinar-se ligeiramente na direção em que deseja enrolar. Coloque a bota à sua frente em todo o comprimento do skate. As pernas não devem ser bem abertas, idealmente um pouco menos que a largura dos ombros. Você pode ajudar a si mesmo com todo o seu corpo: o corpo desdobrado e os braços arrastam suas pernas e você como um todo.
Passo 2
Vire-se em pequenos passos, pisando com patins na direção certa. Como alternativa, o peso corporal é transferido de uma perna para a outra. Este método é usado ao alterar a direção frontal de deslocamento para "reverso" e vice-versa. Esta técnica é talvez a mais popular entre amadores e profissionais. Essa curva pode ser feita em qualquer velocidade, girando o número necessário de graus ao seu redor e escolhendo uma direção.
etapa 3
Como somos todos diferentes e o corpo funciona assimetricamente, é mais conveniente para alguns virar para a direita e outros para a esquerda. Comece aprendendo a virar na direção que torna mais fácil. E então domine a rotação na outra direção.
Passo 4
Vire com a bússola. Para fazer isso, dobre levemente uma perna e sente-se sobre ela. A segunda perna é estendida para o lado, ligeiramente para a frente, e seu dedo do pé gira na direção desejada. Com este método, o centro do círculo é uma perna dobrada, em torno da qual um arco é feito com um patim.
Etapa 5
Gire nos calcanhares e nos dedos dos pés. Para fazer isso, dobre os joelhos levemente, distribuindo o peso do corpo igualmente em ambos os patins. Pés ligeiramente mais estreitos do que a largura dos ombros, mas com um pé na frente do outro, dependendo da direção da rotação. Se você quiser virar à esquerda, coloque a bota direita na sua frente.
Etapa 6
Na próxima etapa, você transfere o peso do corpo para os dedos dos pés de ambas as pernas de maneira uniforme, levantando os calcanhares cerca de dois centímetros do chão, mas não mais. Nesse ponto, gire na ponta dos pés, depois abaixe os calcanhares no chão e distribua o peso do corpo igualmente em ambos os pés.
Etapa 7
Tenha cuidado ao virar para este lado. Se, ao virar, o peso do corpo for deslocado em uma perna, você se moverá de acordo com o princípio da "bússola" e o patim pode avançar ou rolar para trás. Depois de completar a rotação, com os calcanhares no chão, distribua de maneira rápida e uniforme o centro de gravidade em ambos os pés. Se o suporte ainda estiver na ponta dos pés, os roletes deslizarão para fora de você.
