Sambovka é uma jaqueta para treinamento de sambo. Qual é a diferença entre o uniforme de um sambista e outras formas? Em primeiro lugar, as cores principais são o vermelho e o azul, porém, os iniciantes em competições podem ter um uniforme branco creme, mas o cinto da jaqueta deve ser vermelho ou azul. Ao contrário do quimono, tem “asas” nos ombros - tiras salientes especiais que permitem resistir a pegadas fortes e fendas na altura da cintura para que o cinto possa ser enfiado.
Instruções
Passo 1
Para amarrar um cinto em um sambov, passe-o pelos orifícios da jaqueta, mas de forma que uma ponta seja curta e a outra longa. Pegue a ponta curta do cinto e segure-a com a mão esquerda, enrole a ponta longa em volta da cintura para que as "camadas" se sobreponham. Como resultado das operações realizadas, você deve ter as duas pontas da correia em suas mãos, uma delas pressionada em camadas.
Passo 2
Pegue a extremidade superior do cinto com a mão direita e cruze-a sobre a extremidade esquerda do cinto. Em seguida, desça com a extremidade direita sob todas as camadas e retire-a. Dobre a ponta esquerda para a direita e retire-a das 2 camadas do cinto e coloque-a por cima. Passe o elemento superior no anel formado e finalize o processo apertando o nó.
etapa 3
Ao se preparar para sua primeira competição, tome cuidado não só com a jaqueta, mas também com os lutadores e os shorts. Você pode comprar tênis de luta livre em lojas de esportes ou solicitar sua alfaiataria. Mas, ao fazer o pedido, discuta com o mestre todas as características desse calçado. Os sapatos de luta livre devem ser feitos de couro macio com sola macia para que não haja pontas duras salientes. Deixe o capataz pensar na proteção dos tornozelos e pés com almofadas de feltro.
