Como muitas danças de salão, a valsa tem sua origem nas danças folclóricas. Segundo uma versão, seu ancestral direto é o landler alemão, outros historiadores acreditam que a valsa vem do italiano Volta. Seja como for, a valsa não saiu de moda durante vários séculos. Você pode aprender a dançar essa dança maravilhosa sozinho, mas é melhor fazer isso juntos.
Aprenda a navegar no site. Quando vários casais dançam uma valsa, o movimento ocorre no sentido anti-horário, ao longo do perímetro da pista ou salão de dança. A direção também é chamada de linha da dança. Fique com a mão esquerda voltada para o centro. Você está de frente para a linha da dança. Nesse caso, seu parceiro, é claro, ficará na linha da dança de costas. As principais direções da valsa são com o rosto e costas ao longo da linha da dança. Em algumas variedades desta dança, outras direções principais são aplicadas, principalmente com o rosto e de volta ao centro. Além disso, existem direções auxiliares - ao longo da diagonal. A direção do movimento do par é determinada pela posição do parceiro. Desde as primeiras aulas, você precisa aprender a navegar pelo site e seguir as instruções, caso contrário, você pode se deparar com outros casais durante o baile.
A valsa costuma ser dançada em posição fechada. Fique de frente um para o outro de modo que o parceiro fique ligeiramente à esquerda dele. O parceiro abraça a cintura do parceiro com a mão direita. A posição do cotovelo e da mão é importante - os dedos devem estar unidos e o cotovelo ligeiramente levantado e localizado ligeiramente acima da mão. A mão esquerda do parceiro repousa sobre o antebraço do parceiro, a mão está ligeiramente dobrada e toca suas costas com uma ponta. Com a mão esquerda, o parceiro segura a mão direita do parceiro, os cotovelos estão dobrados. Os parceiros são muito próximos uns dos outros. Para além desta posição, existe também um passeio, um contra-passeio e alguns outros. Eles são usados em versões de valsa mais complexas. A valsa começa na terceira posição das pernas. Coloque o calcanhar do pé direito no meio do esquerdo, desdobre os dedos.
A maioria das valsas é escrita em tempo de três tempos. Coloque uma gravação de uma valsa e tente bater o ritmo. Você verá que a primeira batida é a mais forte, seguida pelas duas mais fracas. Antes de dominar os movimentos em dupla, é melhor que cada um dos parceiros pratique separadamente, tentando dominar as figuras básicas - a pista e a curva. Para aprender a dar meia volta, encare a linha da dança. Coloque os pés na posição desejada. Para uma contagem, dê um passo à frente com o pé direito, girando o corpo para a direita; para duas contagens, dê um passo para a frente com o pé esquerdo enquanto continua a girar. Neste ponto, você deve virar as costas ao longo da linha da dança. Ao contar até três, traga o pé direito para a esquerda para assumir a terceira posição original. Repita o exercício até aprender a girar o segundo lóbulo estritamente em 180 °. Ainda não é um passo de valsa, mas já está muito próximo. Para levar o que começou à sua conclusão lógica, na segunda ação, levante-se na ponta dos pés, e na terceira - abaixe todo o pé, fazendo um agachamento quase imperceptível.
Aprenda a segunda metade do turno. Você precisa começar com a perna esquerda, ficando com as costas ao longo da linha da dança. Com o pé esquerdo, dê um passo para o lado na batida forte. Faça isso sem se virar. Traga o pé direito atrás do calcanhar da esquerda para a segunda ação e, quando contar até três, gire os meios-dedos para a direita. Você deve estar voltado para a linha da dança. Faça esse exercício primeiro ao longo do perímetro da sala, e depois como esse elemento será executado no local, ou seja, execute o primeiro passo para trás na diagonal. A virada para a terceira batida deve ser bem leve e suave. Tente completar uma volta completa e, em seguida, faça esse movimento em pares. O parceiro deve ficar de frente para a linha da dança e iniciar o movimento a partir da primeira meia-volta, o parceiro, de pé com as costas ao longo da linha da dança, executa primeiro a segunda meia-volta.
Depois de aprender a executar os movimentos de forma síncrona e parar de se perder, vá para a "pista". Esta parte da valsa é necessária para dar uma pausa aos parceiros. É melhor aprender a pista um de cada vez. Ande na ponta dos pés, dando um passo a cada batida. Assim que tiver sucesso, vá com a música, a cada três batidas, abaixando-se para um pé inteiro, trazendo a perna livre para a frente. A trilha leva uma medida. Emparelhe este item. O parceiro deve iniciar o movimento com o pé esquerdo, o parceiro com o direito. Conecte os dois elementos juntos na seguinte ordem: 2 voltas completas, 4 faixas, etc.
