Valsa vienense, francesa, figurada, valsa-boston … Todos ficamos paralisados quando os casais sobem ao palco e rodopiam com facilidade ao ritmo da valsa. Mas essa leveza é o resultado do trabalho diário e da concentração. Durante a dança, não se deve apenas ouvir a música, mas também senti-la, e junto com o conhecimento dos passos básicos da valsa, isso proporciona um excelente resultado. Se você não tiver tato ou audição, terá que seguir claramente todas as instruções.
Instruções
Passo 1
Imagine um quadrado. É neste quadrado durante o treino que você terá que deslizar ao ritmo da valsa. Isso é mais tarde, quando você já domina os princípios básicos da dança, você pode girar e, no estágio inicial, tentar se mover em um quadrado.
Passo 2
O passo principal da valsa é o passo lateral. É simples de executar: um-dois-três, um-dois-três. Um - um passo à frente com o pé direito, dois - colocamos a perna esquerda e colocamos no lugar, três - novamente a perna direita - no lugar. Ao voltar: um - a perna esquerda, dois - colocamos a direita e no lugar. Três - o esquerdo está no lugar. Quanto mais você repetir esses movimentos, melhor você ficará. Lembre-se: apenas o primeiro passo é grande, o segundo e o terceiro são pequenos, quase imperceptíveis.
etapa 3
Todos os movimentos da valsa são executados suavemente, os passos são deslizantes, leves, no final subimos até os meios dedos e novamente nos abaixamos. No início, os joelhos estão ligeiramente flexionados, depois há um leve endireitamento.
Passo 4
Ao mover para trás, a perna esquerda deve ser puxada para trás com um movimento preciso.
Primeiro, a gente desliza com a almofada do pé, depois vamos para o dedo do pé, novamente com a almofada e em todo o pé.
Etapa 5
O movimento na dança vai no sentido anti-horário, começando com a perna direita - para frente e terminando com a esquerda - para trás.
Etapa 6
Na dança, o homem coloca a mão esquerda na cintura da senhora e segura a mão dela com a direita. A garota põe a mão lindamente no ombro do homem. As mãos devem estar leves, dobradas, não tensas. Certifique-se de manter as costas retas e sorrir.
Praticando todos os dias, você dominará facilmente a arte da valsa e surpreenderá seus amigos e convidados no feriado mais de uma vez com esta dança maravilhosa.
