A cultura da dança não pára. E hoje um número crescente de jovens destaca a dança break como uma direção moderna, dinâmica e criativa, chamando-a de efeito especial principal de toda a cultura da dança. O intervalo superior é fácil de aprender, mesmo para um iniciante. O principal requisito é ser dono do próprio corpo.
É necessário
- - espelho grande;
- - roupa de esporte;
- - música.
Instruções
Passo 1
Determine qual parte do break dance superior está mais perto de você: quebra (plástico) ou estilo robô (movimentos restritos).
Passo 2
Fique na frente de um espelho e tente se imaginar como um robô. Lembre-se de que a rigidez é inerente a qualquer máquina. Mesmo um movimento casual e fluido pode arruinar tudo. Tente dobrar e desdobrar os braços em pequenos movimentos bruscos. Em seguida, tente tornar o movimento mais difícil. Desenhe um caminho imaginário no espaço ao longo do qual você moverá seus braços ou mão. Depois de dominar esse elemento, tente tornar o movimento dinâmico, ou seja, não fique parado. Ao fazer isso, lembre-se de que você é um "robô". As pernas também devem se mover em solavancos. Você pode mover sua cabeça ao ritmo da música para tornar o movimento ainda mais completo. Depois de dominar esses elementos básicos, comece a aumentar sua velocidade de movimento. Para tornar mais fácil, primeiro tente fazer a combinação de movimentos normalmente, sem se restringir, e depois divida em partes e descreva um robô.
etapa 3
Tente dominar os fundamentos da quebra. Isso requer alguma flexibilidade. Fique na frente do espelho, relaxe, concentre sua atenção. Comece com um aceno com os braços. Imagine que a onda começa com a mão esquerda, passa pelo cotovelo, ombro, passa pela articulação do ombro da mão direita e termina gradualmente na mão direita. Cuidado com seus pincéis. Eles devem estar relaxados. Com treinamento constante, dominar esse movimento é bastante simples. Em seguida, aprenda a lançar uma onda de qualquer posição, passe-a por você, pelo ombro, pelo joelho. O principal é curtir a dança e tudo vai dar certo.
