No corpo energético humano, muitas vezes há "poluição" - as consequências de emoções negativas, dúvidas, pensamentos, relações hostis com alguém. Eles podem reduzir o potencial de energia. Mas sua energia pode ser limpa periodicamente.
Instruções
Passo 1
A maneira mais fácil é para quem tem alta sensibilidade e tem bom contato com o subconsciente. Essas pessoas podem limpar suas energias diretamente, simplesmente encontrando áreas com energia estranha, direcionando a atenção para elas e expressando a intenção de limpar essas áreas. Eles podem sentir a energia fisicamente ou percebê-la na forma de imagens. Eles podem imaginar que a negatividade se extingue ou vai para o solo, ou podem pensar em outra coisa.
Passo 2
Você pode treinar a sensação de energia e ao mesmo tempo tentar limpá-la, fortalecendo seus fluxos. Acredita-se que uma pessoa tenha dois fluxos principais de energia ao longo da coluna. Um riacho sai do solo, passa pelas pernas e cóccix para cima e sai pela copa. O segundo fluxo entra pelo topo da cabeça e sai pelos centros inferiores da pessoa no solo. Sente-se com as costas retas em uma posição confortável, relaxe e tente sentir esses fluxos. Essas sensações podem ser sutis no início. Os fluxos podem ser acelerados intencionalmente. Quando seu poder aumenta, a aura é limpa, bloqueios e plugues desaparecem. O setor geral de energia também está crescendo. Tenha cuidado para não exagerar. No início, pode haver desconforto e dor de cabeça. Nesse caso, faça uma pausa.
etapa 3
A energia pode ser limpa interagindo com a natureza. É útil andar descalço no chão ou sentar-se nele. Você pode tomar banho, imaginando que a água carrega toda a negatividade. Algumas árvores (bétula, choupo, tília, choupo) permitem limpar a aura. Eles são capazes de tirar a energia destrutiva patológica, e alguns deles também podem carregar energia positiva (bétula). Ande até uma árvore, abrace-a ou fique de costas para ela, pense sobre seu objetivo (limpeza). Espere alguns minutos, você pode sentir as ondas de energia. Agradeça à árvore, lembre-se de que, com árvores como aspen, é melhor não exagerar - elas podem enfraquecer você. Não é necessário tornar essas sessões longas com uma árvore. É indesejável fazer isso no inverno, quando a natureza está dormindo.
Passo 4
Sente-se ou deite-se e relaxe. Concentre-se em sua respiração. Em seguida, imagine que, a cada expiração, a energia negativa deixa seu corpo e, à medida que você expira, a energia positiva o preenche. Talvez você sinta desconforto em algumas partes do corpo - tente "respirá-las".
Etapa 5
Livrar-se de memórias e emoções negativas também ajuda a limpar a energia. Muitas técnicas foram inventadas para isso. Uma das mais conhecidas é a técnica de recapitulação descrita nos livros de Carlos Castaneda. Sua essência é que você se lembre de uma situação que sempre o incomodou e, ao pensar nisso, você experimenta sentimentos negativos. Lembre-se de todos os detalhes, personagens e cenários, seus pensamentos e sentimentos. Ao mesmo tempo, seja um observador - não avalie e não tire conclusões, não sucumba às emoções. Imagine assistir a um filme. Castaneda também recomenda o uso da expiração como uma ferramenta para liberar a carga negativa da memória. A técnica do movimento dos olhos também é conhecida. Mas você pode fazer sem isso. Depois de um tempo, você perceberá que a situação não o incomoda mais.
