Tango Argentino - Dança Com Benefícios Para A Saúde

Tango Argentino - Dança Com Benefícios Para A Saúde
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Vídeo: Tango Argentino - Dança Com Benefícios Para A Saúde

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Vídeo: Dmitry Vasin - Esmer Omerova | Tango argentino | Kremlin Cup 2015 2024, Abril
Anonim

Os homens de negócios estão bem cientes de como as doenças frequentes dos funcionários são prejudiciais para os negócios. É preciso buscar constantemente alguém para substituir, a capacidade de trabalho das pessoas diminui e, com ela, a qualidade do trabalho. Tudo isso tem um efeito negativo sobre os lucros. No entanto, existem maneiras de melhorar a saúde das pessoas, e entre elas, por mais estranho que pareça, estão as aulas de tango argentino.

Tango argentino - dança com benefícios para a saúde
Tango argentino - dança com benefícios para a saúde

Dançar é uma ótima maneira de fortalecer a imunidade, livrar-se de certas doenças e evitar sua ocorrência. Bons treinamentos de tango argentino ajudam a desenvolver flexibilidade e resistência, melhoram o funcionamento dos sistemas cardiovascular e respiratório e ajudam a melhorar o metabolismo.

Os médicos descobriram que, graças a esses exercícios, os músculos se desenvolvem melhor, o corpo permanece flexível por muito tempo, e isso permite evitar o desenvolvimento de reumatismo, artrite, osteocondrose e outras doenças que, infelizmente, costumam sofrer em trabalhadores de escritório que são forçados a trabalhar em um computador ou desmontar por muitas horas.

O tango argentino tem outra propriedade maravilhosa: essa dança é excelente para lidar tanto com o estresse em si quanto com suas consequências negativas. Infelizmente, os trabalhadores de escritório e especialmente os líderes de negócios muitas vezes precisam lidar com decisões difíceis, problemas e situações que podem irritar ou perturbar seriamente. Quanto mais isso acontece, quanto mais irritadiça e desatenta a pessoa se torna, pior se desenvolvem suas relações com colegas e clientes. Por fim, o estresse também faz mal à saúde.

As aulas de tango argentino ajudam a distrair das emoções negativas, livrar-se da irritabilidade, depressão, medos. Graças a eles, uma pessoa primeiro melhora sua saúde e humor, e com o tempo aprende e aumenta a resistência ao estresse, é muito mais fácil suportar momentos desagradáveis. Claro, isso é bom para seu trabalho. As relações com subordinados, chefes, parceiros de negócios e colegas vão melhorando gradativamente, fica muito mais fácil se comunicar com os clientes, mesmo os mais problemáticos.

Não é em vão que as pessoas dizem que todas as doenças vêm dos nervos. Freqüentemente, até mesmo a dúvida se torna a causa de doenças, especialmente se uma pessoa é freqüentemente forçada a tomar decisões. Excitações levam à insônia, deterioração da saúde, problemas com o sistema cardiovascular. O tango argentino também pode resolver esses problemas. Tanto homens quanto mulheres após os treinamentos ficam mais calmos, ganham autoconfiança, param de se preocupar e se preocupam com os diferentes motivos. Isso é bom para seu trabalho e seu bem-estar.

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