O rock and roll é uma das danças mais populares e ardentes. Desde os anos cinquenta, o interesse por ela não diminuiu e cada vez mais os jovens sentem necessidade de aprender esta dança. Tendo aprendido os movimentos básicos, você pode facilmente se tornar a estrela de qualquer disco.
Instruções
Passo 1
Rock and roll na tradução significa "girar, girar". Se você não está planejando se envolver seriamente no rock and roll, apenas ligue a música incendiária e comece a se mover. Mesmo em "As Novas Aventuras de Shurik", os soviéticos receberam o básico de uma reviravolta relacionada a um grupo de danças rock and roll: imagine que você tem uma bituca de cigarro sob o pé e apague-a com a meia. Em seguida, coloque a coronha sob a outra perna. E agora sob dois pés. Seu corpo lhe dirá como se mover ao ritmo da melodia rock and roll rápida.
Passo 2
Rock and roll é uma dança de pares. O estudo da dança deve começar com os movimentos básicos. Para um parceiro, serão as seguintes: em pé, dê um pequeno passo para trás com o pé esquerdo. Nesse caso, sua posição deve permanecer aberta, seu rosto fica na diagonal. Transfira o peso do corpo para a perna direita, coloque-o paralelo à esquerda, vire o rosto para a parede. Cruze a perna esquerda dobrada na altura do joelho exatamente na altura do joelho contra a linha da dança e, em seguida, retorne a perna esquerda à posição original, olhando para a parede.
etapa 3
Levante e dobre a perna direita na altura do joelho, cruze-a na altura do joelho diagonalmente à parede. Em seguida, retorne a perna à posição original. Esses movimentos podem ser repetidos inúmeras vezes enquanto durar a música. Nesse momento, o parceiro deve fazer os mesmos movimentos na imagem no espelho.
Passo 4
O YouTube se tornará um assistente indispensável para dominar o rock and roll. Assista a danças rock 'n' roll, apresentações de casais em campeonatos, tente repetir seus movimentos. Depois de alguns meses de treinamento árduo, você terá sucesso.
Etapa 5
No entanto, a maneira mais segura e confiável de aprender a dançar rock and roll é matricular-se em uma escola de dança. Instrutores experientes irão lhe ensinar os movimentos básicos, gradualmente você será capaz de passar para os elementos complexos da dança e dominar o rock and roll com perfeição.
