A dança rock and roll agita o sangue há mais de meio século. Seus elementos brilhantes e música ardente não deixam indiferentes tanto os bailarinos profissionais, tão simplesmente os fãs desta direção musical.
Instruções
Passo 1
As festas de rock and roll ainda estão em voga, o que significa que ficar entediado com música dinâmica é simplesmente inaceitável. Você não pode nem começar a aprender passos de dança simples em pares. Fique na posição inicial: afaste as pernas aproximadamente na largura dos ombros, incline ligeiramente o corpo para a frente. Enquanto ouve música, mude o peso do corpo de um lado para o outro, de uma perna para a outra. Em seguida, adicione palmas ao ritmo da música (uma de cada lado).
Passo 2
Em seguida, você deve aprender um dos movimentos básicos. Posição inicial: pés na largura dos ombros. Coloque o pé direito na ponta dos pés por uma, duas vezes - abaixe o calcanhar com algum esforço. Em seguida, conte até três, coloque o pé esquerdo sobre os dedos dos pés e, quatro, abaixe-o sobre o calcanhar como fez com o direito. Depois, conte até cinco, leve a perna direita para trás e coloque-a na ponta dos pés, seis - retorne a perna direita à posição original. Combine os movimentos com a música, mas tenha em mente que você precisa fazê-los com energia, porque o rock and roll é um impulso e uma dinâmica contínuos.
etapa 3
Depois de aprender esses movimentos, passe para o próximo. Fique na posição inicial, vire à direita 90 graus e dê um salto sobre o dedo do pé esquerdo uma vez, duas vezes, abaixe o calcanhar. Faça o mesmo com o pé direito: um - estocada no dedo do pé, dois - calcanhar no chão. Cinco a seis são etapas do movimento básico anterior, que é feito na posição inicial. Os movimentos de giro ficam ótimos quando emparelhados. Nesse caso, um dos parceiros começa com o pé direito e outro com o esquerdo. Combine este movimento e o anterior em uma única dança.
Passo 4
Esses são os movimentos mais básicos do rock and roll, mas essa dança consiste em figuras muito mais complexas com giros, levantando um parceiro, escorregando entre as pernas, etc. Esses e outros movimentos são melhor praticados sob a supervisão de um profissional. E quando você dominar os truques e suportes, um campo infinito para improvisação ousada se abrirá diante de você.
