A hipnose é conhecida desde os tempos antigos. No passado, a hipnose fazia parte das ciências ocultas, e hoje em dia, a hipnose é mais atribuída à psicoterapia.
E se a hipnose anterior era um conhecimento secreto, hoje qualquer pessoa pode aprender a hipnose. Incluindo de forma independente.
Instruções
Passo 1
A vantagem de ensinar hipnose em casa é que você define seu próprio regime de treinamento, escolhe independentemente um sistema de treinamento conveniente e técnicas de hipnose. Felizmente, existem muitas variedades de técnicas de hipnose: hipnose ericksoniana, hipnose latente, cigana, hipnose forçada, mental, overtotal, etc.
Aprender a hipnose sofre interferência de:
- álcool, nicotina ou outra forma de dependência;
- Uso excessivo de estimulantes (café, chá forte, álcool, etc.);
- descrença em si mesmo;
- irregularidade de classes.
Passo 2
As qualidades necessárias para um hipnotizador são autoconfiança, moderação, a capacidade de se controlar, a capacidade de maximizar a concentração, a vontade. Todas essas qualidades você pode desenvolver no decorrer do seu treinamento. Quanto mais você consegue, mais sua autoconfiança cresce, mais autocontrole, concentração e força de vontade são desenvolvidos.
etapa 3
Existem muitos livros sobre hipnose hoje.
Por exemplo, no site koob.ru pelo lin
Ou no site ezoterik.org seguindo o lin
Outros links:
www.mirknig.com/knigi/psihologiya/1181200561-knigi-po-gipnozu-i-p
Passo 4
Lembre-se de que a teoria por si só não é suficiente. É importante praticar regularmente exercícios de domínio da hipnose.
E também - pense por que você precisa da hipnose? Se você é motivado apenas pela curiosidade, é improvável que isso seja um incentivo para estudar hipnose, onde consistência e perseverança são importantes. Se você quer aprender como manipular as pessoas, você vai se machucar antes de tudo. Grandes conhecimentos e habilidades são uma grande responsabilidade.
Seu desejo deve ser usar suas habilidades para o bem dos outros e para o autodesenvolvimento.
