Preencher o planejador ajuda a desenvolver a criatividade. Depois de comprar um caderno, escolha um tópico que seja importante para você. Partindo de interesses pessoais, comece a preencher seu diário. Sinta-se à vontade para escrever o que pode parecer ridículo.
1. Vá para fora, dê um pequeno passeio. Desenhe ou escreva as coisas que você vê na calçada em um caderno.
2. Escreva uma carta para si mesmo no futuro.
3. Compre algo barato na loja (caneta, copo, livro). Deixe este item se tornar um símbolo de sua necessidade de criação.
4. Desenhe seu jantar.
5. Lembre-se de uma passagem de seu poema favorito, escreva-a.
6. Coloque um pequeno envelope no diário. Coloque nele as pequenas coisas incomuns que você encontrar.
7. Visite um novo lugar para você (museu, café, parque). Escreva sobre como você se sentiu.
8. Encontre a foto de uma pessoa que você não conhece. Tente descrever sua biografia, traços de personalidade.
9. Passe o dia pintando apenas coisas vermelhas.
10. Faça uma lista de tudo o que você precisa comprar na próxima semana.
11. Crie um mapa do seu percurso pela cidade durante o dia.
12. Faça uma gravação da conversa ouvida.
13. Escreva um hokku.
14. Leia um livro em um dia e escreva uma resenha sobre ele.
15. Escreva uma carta para alguém que você admira.
16. Desenhe e estude o rosto de alguém de quem você não gosta.
17. Prepare e esboce um prato baseado em um tema de cor (apenas alimentos verdes ou apenas alimentos vermelhos).
18. Liste os cheiros em sua área, tente dar-lhes nomes interessantes.
19. Crie uma lista de 20 maneiras diferentes de usar uma lata.
20. Preencha a página inteira em seu bloco de desenho com pequenos círculos e pinte-os com cores diferentes.
