Um dia de folga ou apenas um dia livre é tempo para você. E quero passar esse dia com o máximo de benefício e prazer, a fim de ganhar força e energia, emoções positivas para novos feitos e conquistas. Existem muitas opções e cabe a você o que fazer.
Instruções
Passo 1
Compre bons filmes como comédias. Passe o dia com amigos ou sozinho assistindo a um filme. Assistir a filmes de comédia deixará apenas impressões agradáveis, e o que poderia ser melhor do que um bom humor? Compre pipoca, batata frita, cerveja ou água doce e seu próprio cinema está pronto para começar.
Passo 2
Crie uma sala de estar literária em casa. Para fazer isso, leve vários livros com a poesia dos clássicos russos, convide seus amigos e leiam a poesia uns dos outros em voz alta. Você pode até organizar uma competição para o melhor leitor.
etapa 3
Ocupe-se com o artesanato. Na Internet, você pode encontrar muitas idéias para decoração de casa, bem como idéias para diversos presentes e lembranças artesanais. Isso não é apenas divertido, mas também recompensador. Parentes e amigos terão o prazer de receber uma lembrança única criada por você pessoalmente.
Passo 4
Comece o dia com uma caminhada até o parque. Se no lugar onde você mora há bondes fluviais ou barcos de recreio, não deixe de fazer esse passeio. Não se esqueça de trazer sua câmera para capturar as belas paisagens. Em seguida, vá almoçar no seu café ou restaurante favorito, leia o último jornal ou uma revista interessante na hora do almoço.
Etapa 5
Se o tempo permitir, faça um piquenique fora da cidade. Reúna as pessoas mais próximas de você ou faça um piquenique com sua cara-metade. Prepare lanches variados em casa: sanduíches, saladas, compre frutas e bebidas. E afaste-se da agitação da cidade. O ar fresco e limpo lhe dará força, a natureza o ajudará a encontrar harmonia consigo mesmo.
Etapa 6
Se houver excursões em sua cidade, visite uma delas. Você certamente aprenderá muitas coisas novas e interessantes.
Etapa 7
Visite as exposições ou espetáculos que acontecem na cidade. Vá a um concerto sinfônico. Em primeiro lugar, você elevará seu nível cultural e, em segundo lugar, a contemplação do belo, como ouvir música clássica, acalmará seu sistema nervoso.
Etapa 8
Vá a um salão de beleza ou sauna. Vários tratamentos de spa, massagens e outros serviços de esteticista ajudarão você não apenas a ter uma boa aparência, mas também a se sentir bem. Muitos centros esportivos e recreativos oferecem a oportunidade de comprar um “dia de prazer”.
Etapa 9
Se você deseja férias ativas, escolha um local e uma atividade: pista de patinação, patins, centro hípico, salto de paraquedas, voo de paratrike, piscina, boliche, karting - tudo depende de suas preferências e humor.
