Vinte anos atrás, teria sido difícil encontrar pelo menos uma garota que não soubesse jogar borracha. Esse tipo de entretenimento na época era incrivelmente popular entre as crianças de 5 a 15 anos. As meninas brincavam de elástico na escola durante o recreio, no quintal com as amigas e em casa, puxando um material prático sobre as cadeiras. Depois de algum tempo, essa diversão foi totalmente esquecida, mas agora o jogo de elásticos está se tornando popular novamente.
As regras do jogo infantil "Rezinochka"
Como tudo que é engenhoso, as regras do jogo do elástico são muito simples. Para essa diversão você vai precisar de um pedaço de elástico para roupas de 2 a 4 metros de comprimento e mais de 3 pessoas no jogo. O elástico é amarrado, formando um laço fechado, e esticado nas pernas de dois jogadores. Então, o terceiro participante começa a pular por cima.
Esta opção também é possível quando não três, mas quatro pessoas jogam, ou seja, em pares. Nesse caso, o segundo parceiro pode realizar o exercício no lugar do jogador que cometeu o erro.
Durante o jogo, o elástico é levantado nas pernas cada vez mais alto. Primeiro, ele assume a posição inicial, ou seja, ao nível do tornozelo. Sua posição mais alta, a mais difícil para o salto, é no cinto.
Depois de completar corretamente os exercícios no nível inicial, o jogador os repete no próximo. Se ele cometer um erro durante o exercício, sua vez será para o próximo jogador. Nesse caso, a fiscalização ocorre dentro do contorno do elástico.
Jogo infantil "Elástico": opções de exercícios
"Bétula". Posição inicial: em pé lateralmente ao elástico. Pule primeiro sobre uma metade e depois sobre a outra. Faça isso de forma que o elástico fique entre suas pernas. Salte para ela.
"Pedestres". Posição inicial: em pé de frente para o elástico. Pule nele de modo que você pressione cada metade no chão com o pé. Em seguida, troque as pernas.
"Passos". Posição inicial: em pé de frente para o elástico. Pule na metade do meio do elástico de forma que uma de suas pernas fique sob ele e a outra o pressione contra o chão. Pule para a outra metade do elástico, enquanto muda a posição das pernas. Salte fora do contorno e repita o exercício do outro lado.
"Arco". Posição inicial: em pé de frente para o elástico. Pule na metade do meio do elástico de forma que uma de suas pernas fique por baixo dele e a outra o pressione contra o chão. Além disso, sem soltar o elástico, pule para a outra metade, enquanto posiciona as pernas simetricamente. Pule para fora do elástico.
"Lenço". Posição inicial: em pé de frente para o elástico. Pule para a outra metade do elástico, mantendo os dois pés apoiados no chão. Nesse caso, a metade próxima deve ficar presa em suas pernas. Pule para fora do elástico. Em outra versão deste jogo, você não precisa pular, mas pule sobre a outra metade do elástico.
O conjunto de exercícios, bem como a sequência de sua implementação nas diferentes versões do jogo de elástico, podem diferir significativamente.
"Docinho". Posição inicial: dentro de uma embalagem de bala trançada em formato de chiclete. Pule, deixando o elástico girar, e pouse com os pés nas duas metades.
Pode haver muitas opções para diferentes exercícios. Níveis adicionais e mais difíceis também podem ser introduzidos, quando o elástico é puxado na altura do pescoço e das axilas. Tendo aprendido a jogar borracha no nível mais simples, a criança será capaz de expressar livremente sua imaginação, inventando novos exercícios interessantes. Além dos benefícios para a saúde e perda de peso, tocar elásticos pode ser uma ótima maneira de tirar sua mente da internet e fazer novos amigos.
