Você quer participar de danças russas ardentes, mas ainda não consegue? Consulte um bom coreógrafo ou pratique dançar sozinho, seguindo algumas regras simples.
Instruções
Passo 1
Avalie o nível de sua aptidão física de forma adequada, uma vez que muitos movimentos de dança requerem um esforço significativo. Se necessário, combine o treinamento em dança russa com aulas em uma academia.
Passo 2
Decida que tipo de dança russa combina com você (dança circular, dança-improvisação, jogos de dança).
etapa 3
Encontre material musical para ensinar dança russa.
Passo 4
Preste atenção às características inerentes a todas as danças russas: amplitude de movimento, alegria de execução, competitividade (especialmente característica de improvisações de dança).
Etapa 5
Aprenda todas as combinações de dança necessárias, primeiro sem acompanhamento musical, e depois com música, coordenando gradativamente seus movimentos com o ritmo musical. Se você vai apresentar danças em grupo, não se esqueça de interagir com outros participantes durante as aulas individuais.
Etapa 6
Já que as danças russas são geralmente acompanhadas por canções ou recitativas, aprenda canções ou palavras. A dança de roda russa é frequentemente comparada à ópera folclórica, e as danças de jogo e as danças de improviso são frequentemente comparadas a situações tiradas da vida familiar ou mesmo da vida de animais. Para revelar totalmente a imagem escolhida, faça algumas aulas de atuação.
Etapa 7
Se você decidir participar de danças improvisadas, para introduzir o elemento surpresa necessário em sua dança, aprenda com antecedência as combinações que deseja usar e use-as contra os rivais apenas quando levar sua execução ao automatismo. Durante a improvisação, nunca siga seus oponentes em combinações que exijam o treinamento dos grupos de músculos aos quais você prestou pouca atenção. A duração de tais improvisações pode ser muito diferente, até que apenas um participante permaneça no "campo de batalha" da dança. Portanto, ao se preparar para uma apresentação, calcule sua força com antecedência.
