O Paso Doble é uma dança cigana na Espanha que possui alguns elementos do flamenco. Esta dança é baseada na tourada, onde o homem é o matador e a parceira é sua capa ou touro.
É necessário
Sapatos de dança, parceiro, parquet, música latina, professor
Instruções
Passo 1
O nome da dança é traduzido do espanhol como “dois passos”, o que se deve à peculiaridade de sua execução em “um, dois” ou “esquerda, direita”. Anteriormente, a redação era mais usada - "um passo de espanhol", pois é feito para 1 conta. Antes de começar a estudar esta dança na prática, lembre-se que durante sua execução, o peito deve ser elevado, os ombros abaixados e a cabeça rigidamente fixada. Aprenda primeiro a contagem e a fórmula de compasso em Paso Doble. Seu tamanho é 2/4. Enfatize cada primeiro tempo de um compasso. Siga as etapas em Paso Doble na conta "1.2". 2 batidas por compasso são divididas principalmente em uma batida inteira. Existem também combinações mais complexas que incluem 6 ou mais etapas. Neste caso, é aconselhável utilizar a conta "1.2.3.4.5.6 …".
Passo 2
Em seguida, aprenda a técnica de etapas Paso Doble. Dê um passo para fora da planta do pé. Se você der um passo com o calcanhar ou com os meios dedos do pé todo, então já é uma marcha. Use 3 tipos de meio dedo: baixo, médio e alto. Dobre ou endireite os joelhos, dependendo do seu formato. Aprenda a levantar e abaixar. Eles podem ser graduais ou abruptos.
etapa 3
Aprenda posições em Paso Doble. Como outras danças da América Latina, possui posições como closed, open, promenade e counterprenade. Execute a maioria das figuras de dança de uma posição fechada quando houver contato próximo entre os parceiros do peito aos quadris.
Passo 4
Durante a dança, junte as mãos com o seu parceiro muito mais alto do que em outras danças, ou seja, de modo que os cotovelos fiquem na altura da cintura escapular. Na posição aberta desta dança, as mãos podem ficar livres.
Etapa 5
Pratique todas essas atividades em uma escola especial de dança sob a supervisão de um professor experiente. Imediatamente, seus movimentos não se tornam rápidos e claros. Trabalhe pela primeira vez na técnica de colocar braços e pernas e também sinta o ritmo da música. Só então treine sua velocidade de movimento.
