O estilo “robô” é o de movimentos articulares diretos, quando se observa o completo isolamento de uma articulação em relação à outra, bem como a fixação. Na sua forma pura, esta tendência nos tempos modernos é muito rara, no entanto, os elementos desta dança são muito populares em clubes, em festas, no palco, nas ruas.
Instruções
Passo 1
Tente dividir mentalmente seu corpo em partes: mão, cotovelo, ombro, cabeça.
Passo 2
A seguir, imagine-se como um fantoche, imagine que um fio está amarrado a cada parte do seu corpo.
etapa 3
Imagine como se o seu cotovelo fosse puxado para cima pela corda. Pegue-o e pare o movimento. De repente, o fio do cotovelo foi puxado para o lado, e então - o ombro para cima. Imagine essas formas com diferentes juntas. À distância, esses movimentos podem se assemelhar a pantomima. O principal é tentar realizar todos os movimentos em pequenos segmentos em linha reta, e não fazer trajetórias complexas de uma vez.
Passo 4
Para entrar no papel ainda melhor, imagine-se como um robô, exatamente como mostrado nos desenhos animados japoneses. As juntas de tal robô são fixadas em dobradiças e cada movimento é um movimento da junta em torno de seu eixo. Por exemplo, se a princípio você faz um movimento com o pincel, no próximo "pas" a mão permanece em uma posição fixa e a "dobradiça" do ombro já está funcionando.
Etapa 5
Tente incluir movimentos das pernas paralelos ao chão, flexões do tronco, viradas da cabeça e outros movimentos que ainda tenha vontade de fazer. Preste atenção especial a Sua Majestade, a Fixação. Todo o efeito da sua dança dependerá disso, além de ajudá-lo a aprender outros estilos de dança. Existem muitas maneiras de corrigir diferentes articulações, mas as mais importantes são a fixação do ombro e do cotovelo.
Etapa 6
Você precisa treinar a fixação dos ombros da seguinte maneira: afaste os pés na largura dos ombros e abaixe os ombros fortemente.
Etapa 7
E então traga para cima. Ao mesmo tempo, o corpo permanece completamente imóvel.
Etapa 8
Tente manter os ombros abaixados.
Etapa 9
Treine a fixação dos cotovelos assim: abaixe os braços e imagine que está sendo puxado por uma corda pelo cotovelo, o cotovelo sobe.
Etapa 10
Então, de repente, pare o movimento e permaneça nesta posição por um tempo.
Etapa 11
Repita os movimentos indefinidamente, porque eles capturam, dão uma sensação de graça e alegria!
