Os chakras de uma pessoa são os pontos onde sua energia espiritual está concentrada. A limpeza dos chakras envolve uma forte elevação emocional e um aumento significativo de força física. Figurativamente, os chakras podem ser chamados de canais através dos quais a energia do espaço sideral entra no corpo humano. Sua localização pode ser esquematicamente mostrada como uma linha reta que percorre a coluna vertebral. Existem 7 chakras no total, cada um dos quais tem seu próprio nome e desempenha uma função específica.
Instruções
Passo 1
Se os chakras estiverem obstruídos, eles não poderão gerar energia suficiente de que uma pessoa precisa. Devido ao fato de que vários eventos ocorrem na vida de uma pessoa, as chamadas massas de informação de energia são formadas. Assim, por exemplo, uma massa pode ser formada por pensamentos, emoções, energia, ações, atos, etc. Quanto mais rica a vida de uma pessoa, mais massa há. Há uma meditação muito simples que ajudará a limpar os chakras. Sentado no chão. Tenha em atenção que os seus pés devem estar descalços ou com meias. Coloque os pés no chão. Agora, envolva os quadris com os braços e abaixe os ombros. Relaxar. Coloque a ponta da língua no palato. Feche os olhos, abaixe o queixo e tente ignorar o fato de que sua língua não está na posição normal. Não pense nisso. Inspire e expire profundamente, mas lentamente.
Passo 2
Ao expirar, imagine que está se livrando da energia negativa que se acumulou durante o dia. Quando se sentir completamente relaxado, levante a cabeça, mas não abra os olhos. Agora coloque as mãos com as palmas voltadas para cima. Não pare de respirar fundo.
etapa 3
Se você fez tudo corretamente, depois de um tempo, poderá experimentar sensações agradáveis em várias partes do corpo. Os pincéis estarão mais quentes do que o normal e você terá a sensação de que descobriu algo novo para si mesmo. Concentre-se nessas sensações, sinta a energia que flui através de você. Tente determinar por si mesmo onde a energia está concentrada. Isso é chamado de chakras. Não perca este estado, aproveite. Assim, você começa a se compreender, o que significa que pode determinar independentemente quais chakras estão obstruídos. Após esta sessão, beba água e não pratique atividades físicas extenuantes.
