O boliche é uma combinação de esporte, relaxamento e diversão. Isso explica sua popularidade entre muitos milhões de habitantes do planeta. Este jogo único distingue-se pela sua simplicidade e pela ausência de restrições de idade e sexo.
É necessário
bola de boliche padrão com três buracos
Instruções
Passo 1
Um grande componente do sucesso no boliche depende da pegada correta da bola com a escova. Basta lembrar e aprender alguns pontos sobre a posição correta da palma e das falanges dos dedos. A maneira mais fácil e econômica de agarrar é a "tradicional".
Passo 2
Decida o peso da bola. Para fazer isso, colocando-o no pulso, estique o braço para a frente. Se você conseguir ficar nesta posição por mais de 5 segundos sem sentir dores musculares, o peso é ideal para você.
etapa 3
Pegue a bola recomendada para você jogar. Expanda-o de forma que os orifícios dos dedos toquem sua palma. Mergulhe o polegar, o dedo médio e o anelar neles. Segure a bola por baixo com a outra mão.
Passo 4
Os dedos médio e anular devem estar na bola até o nível da segunda falange, e o polegar deve estar completamente imerso. Trave-os nesta posição apertando a bola com força. Relaxe seu pincel.
Etapa 5
Segure a bola levemente com a palma da mão. Ao mesmo tempo, deixe o dedo indicador e o dedo mínimo livres para repousar na superfície da bola. Agora posicione as mãos para não sentir dor e desconforto no pulso e divirta-se com o jogo!
