Para conhecer o seu chakra, você primeiro precisa recorrer à literatura espiritual, familiarizar-se com o esoterismo, preparar-se espiritual e moralmente. É necessário estudar todas as informações sobre os próprios chakras, compreender suas funções e diferenças, familiarizar-se com as técnicas de sua abertura e aprender sobre as práticas espirituais existentes.
Instruções
Passo 1
Não se esqueça de que a maioria das pessoas está no nível dos chakras Muladhara, Svadhisthana e Manipura; o desenvolvimento de outros chakras requer um trabalho espiritual sério. É claro que há exceções localizadas nos chakras superiores, mas, muitas vezes, essas pessoas não sabem como usar seu potencial.
Passo 2
A única coisa que realmente não deve ser feita é trabalhar os chakras sem preparação. Sem uma compreensão das leis esotéricas, as práticas espirituais não terão um efeito sério. Eles permitirão que você ative os chakras, mas não lhe ensinarão como usá-los, o que pode causar traumas mentais graves.
etapa 3
Kundalini é uma forma eficaz de autodiagnosticar seus chakras; este método permite direcionar energia para os chakras e reconhecer de forma independente seu estado e, além disso, remover bloqueios que impedem a circulação normal de energia.
Passo 4
Para se compreender, use o método da autorrealização; para o trabalho, você precisa projetar claramente a direção do canal de energia e, concentrando-se em seu próprio estado emocional, avaliar o estado dos chakras.
Etapa 5
Se sentir uma leve frieza na ponta dos dedos, então a energia Kundalini está circulando corretamente, ela vai estimular os chakras, ativando sua energia.
Etapa 6
Termine a sessão de auto-realização com meditação profunda e repita a prática até sentir que abriu os chakras de uma ordem superior.
