A dança não é apenas uma forma de autoexpressão e liberação psicológica, mas também um método de aumentar a autoestima. Nos movimentos rítmicos, o corpo descansa e relaxa, e nos tornamos mais jovens, mais flexíveis, mais plásticos. Se você quer “ser você mesmo” nas festas e parecer moderno, aprenda a dançar na moda.
Instruções
Passo 1
Primeiro, determine quais estilos de dança estão em voga. E há muitos deles. Hip-hop, tectônico, Go-Go, R'n'B e waacking são destinos populares de clubes que o farão brilhar nas festas juvenis.
Latina, salsa, flamenco, danças orientais vão agregar plasticidade aos movimentos corporais, ajudar a se destacar entre outras pessoas. Provavelmente, não são opções de discoteca, mas estilos projetados para pessoas que pensam como você. Essas danças são populares em festas temáticas, pois incorporam elementos da cultura de um determinado país. No entanto, os ritmos ardentes da América Latina também são praticados em clubes.
Break dance, jumpstyle, shuffle são escolhidos por dançarinos que não têm medo de esforços físicos pesados. Os movimentos dessas direções populares treinam a resistência e fortalecem o corpo.
Passo 2
Entenda de qual direção você gosta pessoalmente. Para tornar mais fácil, comece com música. Sinta os ritmos com os quais o corpo começa a dançar sozinho. Provavelmente, essa será sua prioridade.
etapa 3
Experimente dançar. Mesmo que seu estilo esteja errado, você sempre pode mudar sua escolha. Assista a clipes da moda e preste atenção aos movimentos dos dançarinos. Tente repetir os elementos que você vê.
Passo 4
Existem muitos tutoriais em vídeo onde você pode coletar informações importantes e recrutar diferentes movimentos e espaços em branco em seu arsenal.
Etapa 5
Compre uma assinatura do estúdio de dança. Quando estiver em dúvida sobre uma direção, comece com uma aula experimental. Vários centros de fitness e escolas convidam todos a fazerem formação em moda e dança clássica.
Etapa 6
Consolide os conhecimentos adquiridos na prática. Use todas as oportunidades para isso! Dance em casa, com os amigos, organize competições e noites de show, vá a clubes e festas. Muito em breve você perceberá que aprendeu a dançar na moda e a se mover lindamente.
