É difícil ficar parado quando você ouve uma garota cigana fogosa e alegre. Aprender a dançar não é tão difícil, basta traçar uma meta e treinar forte.
É necessário
- - espelho;
- - música;
- - saia cigana.
Instruções
Passo 1
Use roupas confortáveis. Para ensaiar todos os movimentos básicos da cigana, você vai precisar de uma saia cigana (é uma saia até o chão com muitos babados e babados). Fique em frente a um grande espelho de corpo inteiro e toque a música apropriada.
Passo 2
Aprenda a dança cigana mais famosa “Cigana com saída”. Ele tem duas partes - lento e rápido. A melodia sensual da "saída" acelera gradativamente, e a dança atinge um ritmo impetuoso. A festa masculina inclui inúmeras palmas, torneiras, agachamentos e sapateado. A festa das mulheres é baseada em movimentos graciosos dos braços, ombros, corpo e rotação da cabeça.
etapa 3
Pratique andar com uma saia. Esta etapa parece dançável devido à configuração invertida das pernas. Permita que seu corpo fique ligeiramente para trás dos movimentos das pernas, fazendo seu corpo parecer flutuar livremente no ar. Jogue sua cabeça para trás enquanto você se move. Com os braços abertos para os lados, segure a bainha da saia e balance os ombros levemente a cada passo.
Passo 4
Pratique o seguinte movimento. Para fazer isso, feche as pernas com força, fique na ponta dos pés e, trabalhando com os músculos da panturrilha, faça seu corpo vibrar ligeiramente. Dobre o corpo para que o cabelo fique solto e não fique para trás. Faça movimentos suaves e amplos com as mãos.
Etapa 5
Execute um movimento transversal amplo. Para fazer isso, jogue a saia com o pé e cruze a perna. Dobre o corpo, estique os braços para a frente. Após duas etapas, execute o movimento na direção oposta.
Etapa 6
Termine a dança com um clímax. Enquanto seu parceiro executa rolagens virtuosas, comece a girar, depois caia no chão e se incline, sacudindo os ombros e balançando a saia.
