Mandala é uma palavra sânscrita. As traduções do sânscrito em diferentes fontes são diferentes: o círculo sagrado, aquele que circunda o centro. Mas em toda parte existe a palavra círculo, centro. Ela personifica o símbolo circular do universo. Em teoria, uma mandala é um desenho que combina formas incríveis com proporções geométricas estritas. Ao desenhar, as formas simétricas são freqüentemente usadas em múltiplos de quatro, que simbolizam os elementos, os quatro pontos cardeais, estrelas e planetas.
É necessário
Uma folha de papel ou pano, o meio com o qual você deseja pintar
Instruções
Passo 1
Olhando para as mandalas impecavelmente belas, delicadas e melódicas desenhadas pelos mestres, pode parecer que você nunca vai desenhar assim. É uma ilusão. Você não precisa de nenhuma habilidade ou habilidade. A única coisa a fazer é ouvir a si mesmo e desenhar. Qualquer que seja a mandala que você desenhe, ela estará correta. Desenhe do jeito que seu coração deseja. Desligue a consciência.
Passo 2
Os índios americanos, hindus e budistas usam a pintura da mandala para o desenvolvimento espiritual e a cura do corpo. Use essa experiência nos momentos em que for difícil, quando você quiser se conhecer e se desenvolver, vá além do comum. Descubra a beleza e a harmonia do universo através do desenho.
etapa 3
Para desenhar uma mandala, você precisa de duas coisas: o que desenhar e o que desenhar. Se desejar, você pode pintar com um palito na areia. Se você quer fazer da pintura uma tradição, pense no que você gostaria de pintar. Você pode usar lápis de cor, giz de cera de diferentes materiais, canetas hidrográficas, várias tintas. Como tela, você pode usar papel, tecido.
Passo 4
Para desenhar uma mandala, é melhor se aposentar, a menos que você esteja praticando em grupo. Crie uma atmosfera acolhedora e calorosa na sala, propícia ao diálogo consigo mesmo. Para isso, use música calma (o som do mar, por exemplo), velas, cheiros - o que você gosta, o que a sua alma. Você precisa se certificar de que não é incomodado para relaxar.
Etapa 5
Concentre-se no que você deseja. Podem ser experiências antigas e profundas ou uma experiência fracassada completamente nova, certas pessoas ou eventos, um estado de paz interior ou um problema específico.
Etapa 6
Desenhar um círculo. Isso pode ser feito à mão, você pode usar uma bússola ou uma placa. Continue a se concentrar em suas sensações internas, ouça sua respiração. E preencha a mandala como desejar. Desenhe formas extravagantes e pinte-as ou apenas pinte-as. Nunca acerte. Basta pintar como quiser. Acredita-se que a própria mandala o guiará. É impossível desenhá-lo errado.
Etapa 7
Desenhe o quanto achar melhor. No final, você pode notar por si mesmo que você retratou, quais cores você usou. Se houver desejo, a mandala pode ser pendurada por algum tempo em um local bem visível. Fique atento às mudanças em sua vida depois de desenhar a mandala.
