Em vários estilos de dança - das danças orientais ao hip-hop, moderno e rn'b - há frequentemente um movimento espetacular em forma de onda com as mãos, o que confere à dança um apelo especial e beleza. Uma onda suave e habilidosa atrairá muitos olhares de admiração do público e, se você está aprendendo a dançar, reserve um tempo para dominar o movimento perfeitamente.
Instruções
Passo 1
Fique em pé e estenda os braços para os lados, colocando-os horizontalmente e paralelos ao chão na altura do peito. Endireite suas costas. Uma onda bonita e flexível envolve o trabalho de cada junta da sua mão - então comece na ponta dos dedos.
Passo 2
Primeiro, dobre os dedos, depois a mão e o pulso, só então levante o cotovelo e depois levante o ombro. Relaxar os braços durante a execução do movimento ajudará a tornar a onda mais flexível.
etapa 3
Para começar, pratique fazer um aceno em ambas as direções com uma mão - faça um aceno com a ponta dos dedos até o ombro e, em seguida, faça uma varredura na direção oposta, começando no ombro e terminando com a ponta dos dedos. Quando você se sentir confiante em uma onda unilateral, tente conectar a outra mão, sincronizando a mão esquerda com a direita.
Passo 4
Treine para fazer a onda regularmente - exercitando-se todos os dias, você notará uma melhora significativa em sua técnica após duas semanas.
Etapa 5
Se notar uma melhora, não pare aí - aprimore a técnica de realizar a onda com as duas mãos, trabalhando em frente ao espelho, e certifique-se de que o corpo esteja posicionado corretamente.
Etapa 6
Experimente - sopre um aceno da ponta dos dedos de uma mão para a ponta dos dedos da outra mão e vice-versa. Depois de um tempo, você verá como sua plasticidade melhora, e como a onda se torna volumosa e poderosa, capaz de complementar qualquer dança.
