Você pode ouvir sobre os perigos da TV em todos os lugares, mas quando se trata de como esse dano se manifesta, as pessoas costumam citar afirmações infundadas que há muito foram refutadas por experimentos científicos. No entanto, o dano existe.
Prejudicial à saúde
No início, quando os televisores apareceram pela primeira vez, houve um equívoco generalizado de que a "caixa" era um perigo devido à radiação que emanava dela. É possível que as TVs de raios catódicos possam emitir algo nocivo, embora seja duvidoso que seja realmente tão terrível, mas as modernas telas de plasma e LED definitivamente não têm radiação alguma. Portanto, você pode esquecer os danos desse tipo.
No entanto, a TV ainda é prejudicial à saúde: ela prejudica a visão. A tela de um computador ou smartphone afeta os olhos da mesma forma. Se você ficar sentado diante do computador a maior parte do dia e passar o resto dele em frente à TV, a probabilidade de que a acuidade visual caia ao longo de vários anos é de cerca de 70%. Portanto, em primeiro lugar, não é recomendável sentar muito perto da tela; em segundo lugar, não se deve esquecer a ginástica para os olhos; e em terceiro lugar, é útil estar mais freqüentemente na natureza, bater um papo com amigos ou praticar esportes para manter sua visão em ordem.
Obesidade
Outro aspecto nocivo da TV é, antes, não em si mesma, mas no sedentarismo que costumam levar os fãs de séries de TV e programas de entrevistas. Se você se senta em frente à TV para assistir algo, não apenas passa muitas horas na frente dela, mas também costuma levar algo para mastigar. Acontece que, entre os obesos, há muitos que gostam de relaxar em frente à tela.
Para anular esse efeito, tente assistir TV de uma maneira diferente. Pular corda, fazer exercícios de alongamento, marchar pela sala: fazer qualquer exercício enquanto assiste TV.
Impacto na psique
Outra influência negativa da televisão é a formação da opinião pública e um impacto negativo na psique como um todo. Lembra quando foi a última vez que viu boas notícias? Via de regra, transmitem o que despertará o maior interesse das pessoas, e isso, infelizmente, são vários desastres e conflitos. É improvável que o público assista com entusiasmo ao enredo sobre como a vida de alguém está sendo tranquila e feliz.
A TV é fascinante. Os locutores falam com voz clara e confiante, e seus argumentos parecem bem fundamentados. E daí se eles disseram algo completamente diferente no ano passado, quem se lembra disso? Um número considerável de pessoas não busca formar opinião própria, preferindo copiar em tudo as palavras percebidas na tela.
A quantidade de violência e negatividade que atinge as pessoas nas telas de televisão, como descobriram os psicólogos, aumenta significativamente a probabilidade de desenvolver uma neurose. Tente limitar o tempo que você passa na frente da tela. Você não precisa assistir ao noticiário todos os dias. Basta verificar como seu humor muda.
