Dançar é um hobby e uma boa forma. Ao dançar, você ganha uma boa figura, plasticidade e flexibilidade. Mas antes de se inscrever para as aulas, você precisa escolher o estilo certo.
As danças podem ser solo ou em pares. Se você é uma pessoa sociável ou quer brilhar na frente do sexo oposto nas danceterias, escolha a direção dos pares: dança de salão, agito ou tango argentino. Essa escolha é boa para casais já estabelecidos que desejam diversificar seu relacionamento. E se você não tem uma alma gêmea, talvez a encontre na aula. As danças em pares aproximam as pessoas. As escolas costumam oferecer festas de improvisação de dança.
Se você prefere movimentos clássicos fluidos, inscreva-se para uma coreografia adulta ou moderna. Você também pode gostar de tira de plástico: contém elementos lentos e suaves para música erótica. A dança do ventre continua popular. Esses tipos de dança não consomem muita energia, geralmente são executados para acalmar uma música.
Os amantes da dinâmica devem tentar sua sorte em clubes modernos ou danças de rua. A variedade de seus estilos é muito grande - hip-hop, waaking, jazz-funk, locking, popping, etc. Muitas escolas ensinam um mix de clube que inclui movimentos populares de vários estilos e música club de ritmo acelerado.
Existem também direções puramente femininas - especialmente para a bela metade da humanidade. Além das já mencionadas strip-plastic e dança do ventre, inclui ragga e bootie dance. Esses estilos envolvem o movimento das pernas e nádegas para criar ligamentos sexuais originais. Mais algumas direções - samba, solo latina, reggaeton. Esses estilos são baseados na dança de salão clássica e revelam a plasticidade do corpo feminino. Os estilos modernos populares - r'n'b sexy, go-go, salto alto - são danças sensuais de salto.
A aptidão física também desempenha um papel importante na escolha. Alguns estilos - solo latino, zumba, dança oriental - podem ser executados em qualquer idade e com qualquer tez. Mas outros - hip hop, balé corporal, tribal - exigem um bom alongamento ou resistência.
