As danças latino-americanas são um dos espetáculos mais incríveis e fascinantes. Os dançarinos não realizam apenas uma série de movimentos, eles "brincam", "vivem" no palco, obrigando o público a acreditar no amor, na ternura e, às vezes, no ódio dos parceiros um pelo outro.
É necessário
- - música;
- - espelho;
- - roupas confortaveis.
Instruções
Passo 1
Se você decidir aprender essa direção de dança, decida-se. Que tipo de dança latino-americana atrai mais você: tango, cha-cha-cha, salsa, rumba, etc.
Passo 2
Relaxe, confie em si mesmo e prepare-se para os treinos diários. Escolha roupas confortáveis e não restritivas e sapatos confortáveis. Para dominar a dança, certifique-se de estudar em frente ao espelho, assim será mais fácil corrigir deficiências e corrigir erros.
etapa 3
Lembre-se de que todas as danças latino-americanas têm em comum a liberdade de expressão de emoções e sentimentos, a capacidade de se abrir no palco, liberar energia e dar rédea solta à improvisação. A técnica de cada uma das danças possui características próprias.
Passo 4
Se quiser dançar rumba, lembre-se que seu principal movimento é o movimento dos quadris. Nesse caso, o peso corporal é transferido para a perna que deu o passo, após a conclusão do passo. Imagine-se no canto esquerdo inferior de um quadrado. Dê um passo com o pé esquerdo em direção ao canto superior esquerdo do quadrado e transfira o peso do corpo. Avance rapidamente com o pé direito para o canto superior direito do quadrado. Mude seu peso para ela e puxe sua perna esquerda para cima. Repita o movimento do pé direito para o canto inferior direito. Ao combinar as duas etapas, você obtém o balanço característico da rumba dos quadris.
Etapa 5
Tente dançar o movimento cha-cha-cha básico. Fique em pé, com os pés ligeiramente afastados. Em “um”, dê um pequeno passo com o pé esquerdo à frente do direito. Em "dois" - dê um passo à frente com a perna direita com a transferência de peso corporal para ela. "Três" - levante a perna esquerda no lugar e abaixe-a. Mude o seu peso corporal. “Quatro” - dê um passo com o pé direito atrás do esquerdo, mantendo o calcanhar fora do chão. No passo "um", dê um pequeno passo com o pé direito totalmente apoiado. "Dois" - dê um passo para trás com a perna esquerda enquanto muda o peso do corpo. Levante e abaixe sua perna direita para "três". No quarto andar, dê um passo à frente com o pé esquerdo em meio apoio. Pratique o movimento adicionando movimento do quadril.
Etapa 6
Observe que a peculiaridade da salsa é a imobilidade quase completa da parte superior do corpo naquele momento. Como as pernas e quadris realizam movimentos rápidos e precisos.
Etapa 7
Não se preocupe se você acha que é impossível dominar as danças latino-americanas. Os movimentos básicos deles são bastante simples. O mais difícil é a liberação durante a dança.
