A improvisação na dança é uma forma de viver, sentir, criar. Encontrando um compromisso entre o corpo e a música, você sempre será a protagonista da festa. A sensação de liberdade é o que muitos sonham em sentir. Mas como você aprende a improvisar? É impossível repetir apenas movimentos e ligamentos memorizados, e a música é diferente. Como começar a criar em dança?
Instruções
Passo 1
Escolha a música A improvisação é o vôo da alma, a expressão de si mesmo. Em primeiro lugar, você precisa escolher uma música que faça o corpo viver, se mexer, começar a dançar.
Passo 2
Comece a se mexer Não se critique, não existem regras na improvisação. Desconecte a cabeça, os pensamentos e deixe os sentimentos. Aproveite o processo. É difícil improvisar com todo o corpo no início. Comece com movimentos de mão e cabeça. Pode ser mais conveniente começar sentando no chão. Depois disso, ligue o corpo e, em seguida, adicione rotações com a pelve, quadris, pernas. O próximo nível de dificuldade - ocupe o máximo de espaço possível, abra. Se você já esteve em um lugar anteriormente, comece a se mover pela sala. Se você acabou de se sentar, levante-se. Você pode ocupar diferentes níveis no espaço e mudá-los de forma dinâmica ou suave: ficar de pé, agachar, deitar, rolar no chão. Posteriormente, você pode adicionar emoção à dança, mudar sua expressão facial e vivenciar o processo de forma profunda e criativa.
etapa 3
Aprenda alguns ligamentos e movimentos Se você é dançarino, provavelmente conhece os ligamentos e os diferentes movimentos. Pegue qualquer combinação que você possa fazer automaticamente sem ligar o cérebro e tente diluí-la com outros movimentos. Adicione movimentos arbitrários de mãos, cabeças, voltas e curvas ao grupo de dança. E de vez em quando, ao contrário, mude apenas os passos e a trajetória das pernas.
Passo 4
Experimente estilos diferentes No início, pode ser necessário incluir a cabeça e criar movimentos. Mas está tudo bem. Solte-se. Deixe o ritmo preencher o corpo e ele mesmo entenderá qual movimento segue a próxima combinação ou ligamento. Seja criativo, fantasie.
Etapa 5
PRÁTICA O treinamento é essencial, especialmente no início. Dance em festas, discotecas. Improvise as gotas de água caindo ao som da música do rádio. Com o tempo, você começará a ouvir o ritmo em todos os lugares e o corpo responderá facilmente aos sons do mundo ao seu redor. Esta é mais uma etapa da improvisação.
