Junto com todos os hobbies e paixões, a música e a dança acompanham a pessoa ao longo do caminho da vida. Existem muitas direções musicais e qualquer dançarino é capaz de escolher os ritmos por si mesmo. Apesar de muitas áreas da música já terem saído de moda e interessar apenas a um círculo de amadores, a discoteca, surgida nos anos 70 do século passado, agrada não só a geração mais velha, mas também a juventude moderna a esta dia. Aprender a dançar disco é bastante simples e fácil, haveria um desejo.
Instruções
Passo 1
Você pode dançar disco em qualquer lugar - em casa e na discoteca, com melodias absolutamente diferentes - da mais lenta à mais rápida. Basta conhecer algumas regras dessa dança maravilhosa.
Passo 2
Para uma discoteca não é necessário apenas o movimento, mas também outros atributos, como o penteado alto da moda da época, confortável, brilhante, provocante, roupas brilhantes com golas compridas, lâmpadas multicoloridas e bolas de espelhos - em geral, tudo que brilha e enfatiza o brilho e o chique.
etapa 3
Sinta o ritmo da música que você põe ou toca no clube. Junte os pés, pressione os cotovelos na cintura e balance para a frente e para trás.
Passo 4
Abaixe os braços aos poucos até o quadril e levante novamente até a cintura, sem parar de balançar as pernas, como se agachasse um pouco.
Etapa 5
Faça pequenas curvas para a direita e para a esquerda enquanto dança ao ritmo da música. Leve a perna direita para o lado e coloque a esquerda. Em seguida, repita o mesmo movimento na outra direção com a perna esquerda. Nesse caso, os joelhos das pernas devem se dobrar um pouco, como se você estivesse sentado. As mãos devem trabalhar em ritmo com as pernas (esquerda, direita), movendo-se para a frente sucessivamente.
Etapa 6
Leve a perna direita um pouco para trás, depois a esquerda. Faça como se estivesse correndo lentamente no lugar.
Sobreponham-se, primeiro com a direita na frente da esquerda, com a esquerda atrás e vice-versa, dançando assim em um movimento circular no lugar. Os joelhos devem dobrar ligeiramente.
Etapa 7
Repita todos os movimentos várias vezes ao longo da dança. Adicione seus próprios elementos improvisando e criando movimentos em movimento. Lembre-se de que não existe um esquema definido para a dança disco, você só precisa criar e dançar.
