As sapatilhas de ponta diferem das sapatilhas simples em uma série de características, pois seu principal objetivo é fixar o pé em uma determinada posição durante a dança. Existem regras especiais para o uso dessas sapatilhas.
É necessário
- - sapatilhas de ponta;
- - um martelo;
- - duas fitas de cetim;
- - inserções em sapatilhas de ponta;
- - agulha e linha
Instruções
Passo 1
Experimente-as ao comprar sapatilhas de ponta em uma loja faça-você-mesmo ou loja especializada. A ponta das sapatilhas de ponta - a caixa - deve ser justa e estreita, e a sapatilha em si deve ser bem enrolada ao redor do pé. Caso contrário, dançar com sapatilhas de ponta livres resultará em uma carga desigual nos dedos dos pés, que pode causar quedas e lesões.
Passo 2
Também é necessário levar em consideração o fato de que as sapatilhas de ponta recém-adquiridas não podem ser calçadas imediatamente, pois requerem algum preparo. Se a meia for muito dura, amasse com um martelo até obter a maciez desejada. Normalmente, esses sapatos são feitos por artesãos individuais usando tecnologias tradicionais. As fábricas modernas fazem sapatilhas de ponta mais macias que podem ser amassadas simplesmente à mão.
etapa 3
Em seguida, costure fitas de cetim nas sapatilhas de ponta para um ajuste mais seguro na perna. A largura deve ser de 3 a 5 cm e o comprimento de até 2 m Costure a fita dobrada ao meio no calcanhar da sapatilha. Você pode colocá-lo dentro da ponta - sob o calcanhar e costurar nas laterais. Este método é adequado para quem tem um pé estreito que requer fixação adicional.
Passo 4
Use forros especiais para deixar seus pés mais confortáveis em sapatilhas de balé. Em lojas especializadas, você pode comprar pastilhas de silicone, lenços de papel e papel. Silicone - devido à sua elasticidade e elasticidade, são mais caros que papel e tecido, são também os mais convenientes e adequados para uso reutilizável.
Etapa 5
Coloque os forros nos sapatos e calce-os. Amarre as fitas enrolando-as várias vezes no tornozelo. Não os aperte com muita força para evitar prejudicar a circulação. Prenda as pontas das bandas de forma segura para que não atrapalhem enquanto você dança.
Etapa 6
Não comece seu treino de pontas sozinho. Eles só devem ser realizados sob a orientação de um treinador experiente. Caso contrário, você corre o risco de lesões graves.
