A massagem reflex nos pés é um método de tratamento muito eficaz, confortável, versátil, acessível e, o mais importante, seguro. Durante esta massagem, todas as zonas ativas e pontos reflexos nas solas são trabalhados. Além disso, as esteiras de massagem são um excelente remédio profilático para os pés chatos das crianças.
É necessário
- - vários retalhos de tecido denso (cetim, chita, chita denso);
- - vários tipos de cereais, botões, poliestireno ralado.
Instruções
Passo 1
Corte quadrados de 40 x 40 centímetros de pedaços de tecido. O número de peças deve ser par.
Passo 2
Pegue dois quadrados, varra-os juntos de um lado e moa na máquina de escrever. Repita os mesmos passos com mais três pares desses quadrados. Passe a ferro as costuras.
etapa 3
Pegue dois pares de quadrados costurados, varra-os juntos em uma linha reta, moa e costure um terceiro e depois um quarto par de quadrados. Você deve obter uma tela de oito quadrados (quadrados 2x4). Certifique-se de que as juntas das peças combinam. Isso dará ao tapete do futuro uma aparência elegante. Pressione as costuras do lado avesso.
Passo 4
Repita os passos descritos nos pontos 2 e 3 novamente para preparar a tela para o segundo lado da futura esteira de massagem.
Etapa 5
Prenda os dois panos de tapete preparados com as partes frontais uma na outra, varra-os juntos ao longo dos três lados. Para a conveniência do enchimento posterior do tapete, varra as telas ao longo das laterais. Costure as telas. Certifique-se de que as juntas dos quadrados combinam.
Etapa 6
Corte todos os cantos, deixando uma distância de 2-3 milímetros da linha de corte até a linha. Vire a tampa resultante para o lado frontal.
Etapa 7
Alinhavo ao longo da costura longa do meio (a costura entre os quadrados ao longo do tecido). Certifique-se de que as juntas dos quadrados combinam. Ponto à máquina sobre alinhavo. O resultado é uma capa com dois compartimentos.
Etapa 8
Despeje meio quilo de enchimento de cereais em cada compartimento. É melhor se você escolher diferentes cereais para preencher diferentes quadrados. Depois disso, coloque um alinhavo na capa resultante, separando o primeiro par de quadrados, coloque uma linha de máquina ao longo do alinhavo.
Etapa 9
Repita a etapa 8 para cada par de quadrados até que toda a caixa esteja cheia. Costure a borda com a mão. O tapete está pronto.
