Em um mundo moderno cheio de agitação e eventos, a capacidade de lidar rapidamente com os assuntos comuns torna a vida muito mais fácil. Afinal, é neles que passamos a maior parte do nosso tempo pessoal. E se o resto é trabalho, não há tempo para descansar.
Instruções
Passo 1
Para realizar suas atividades diárias o mais rápido possível, planeje com antecedência. Faça uma lista de todos os trabalhos necessários à noite e determine o tempo aproximado que levará para concluí-lo no limite de velocidade. E tente acompanhar o tempo programado.
Passo 2
Faça tarefas chatas e desagradáveis no início de sua carreira. Afinal, então, quando você ficar cansado, será muito mais difícil fazê-los. E haverá um desejo traiçoeiro de adiar este trabalho para o dia seguinte.
etapa 3
Faça pausas entre o trabalho. 10-15 minutos é o suficiente para restaurar a força e energia gastas. Mas mesmo este tempo é melhor gasto para o seu próprio benefício: lendo um livro, fazendo trabalhos manuais ou agachamentos. Isso o manterá em boa forma e se animará.
Passo 4
Concentre-se totalmente no seu trabalho. Ao fazer atividades chatas do dia a dia, sempre há a tentação de voltar sua atenção para outra coisa. Não faça isso. Além disso, não trabalhe com a TV ligada ou falando ao telefone. Melhor sonhar no trabalho ou fazer planos de férias. Lembre-se, quanto mais cedo você completar a tarefa, mais cedo virá o tão esperado descanso e a oportunidade de ter um passatempo agradável.
Etapa 5
Não faça todas as coisas ao mesmo tempo. Portanto, o trabalho será mal feito e muito mais tempo será gasto.
Etapa 6
Não trate as atividades comuns como trabalho duro. Afinal, eles ajudam a tornar sua vida mais agradável. Após a limpeza, por exemplo, é muito agradável estar em uma sala limpa e iluminada. E cozinhar o jantar é sempre compensado pelo deleite da comida deliciosamente preparada.
Etapa 7
Depois de terminar todas as tarefas planejadas, reserve um tempo para si mesmo. Faça uma caminhada, assista a um bom filme ou converse com a família e amigos. Você merece isso. E antes de dormir, lembre-se de programar o trabalho no dia seguinte para que você possa terminar ainda mais rápido.
