A maioria das pessoas nem mesmo pensa em quanta energia está ao seu redor. Mas você pode usá-lo para desenvolver suas capacidades ocultas ou para fins de cura. Para aprender isso, é necessário desenvolver uma série de habilidades associadas à percepção da energia e à direção de seu fluxo na direção certa.
Instruções
Passo 1
Para aprender a sentir a energia dos objetos ao redor e da sua, esfregue as palmas das mãos. Faça isso com bastante intensidade, aumentando gradualmente o ritmo até se sentir aquecido. Em seguida, espalhe-os um pouco e observe seus sentimentos. Você pode sentir frio, calor, formigamento, ondas, etc. - cada pessoa tem um jeito diferente.
Passo 2
Se você não sentir a energia imediatamente, terá que praticar um pouco para obter os resultados desejados. Por um tempo, tente abrir as palmas das mãos e juntá-las novamente.
etapa 3
Tente dedicar cerca de cinco ou dez minutos ao trabalho energético todos os dias para desenvolver melhor sua percepção. Às vezes acontece que, tendo recebido os primeiros resultados, em algum momento você pode não sentir absolutamente nada. Pode ser porque você está cansado, doente ou com pouca energia. Nesse caso, escolha um horário diferente para trabalhar com energia quando se sentir melhor.
Passo 4
Quando você dominar este exercício simples, tente imaginar mentalmente que uma bola de energia está se formando entre as palmas das mãos. Quando você sentir, apenas deixe-o cair no chão. Então você pode imaginar que a bola está se estreitando e se expandindo entre as palmas das mãos. Lembre-se de seus sentimentos.
Etapa 5
Em seguida, você pode tentar preencher mentalmente a bola com a cor. Por exemplo, azul ou verde são adequados para a cura.
Etapa 6
Em seguida, imagine uma bola vermelha quente em sua mente e mude para azul frio e vice-versa. Para exercícios adicionais, use quaisquer dois objetos naturais: bolotas, conchas, pedras arredondadas da costa do mar, castanhas, cones, etc.
Etapa 7
Coloque-os na mesa à sua frente. Coloque as mãos sobre os objetos e tente sentir sua energia. Você obterá diferentes sensações de diferentes objetos. Por exemplo, quando você leva a mão para uma flor murcha, você sente frio, enquanto as plantas saudáveis irradiam calor.
Etapa 8
Para aprender a controlar o fluxo de energia das palmas das mãos, pratique em uma pirâmide triangular feita de folha natural, que deve ser montada em uma agulha enfiada em um caderno ou borracha. Concentre a bola de energia entre as palmas das mãos. Vire as palmas das mãos na direção da pirâmide e comande mentalmente a bola para girá-la. Assim, você aprendeu não apenas a sentir a energia, mas também a administrá-la.
