Interpretar sonhos é um processo emocionante que pode dizer muito sobre uma pessoa, seus pensamentos, sentimentos e relacionamentos com o mundo ao seu redor. Os neurofisiologistas acreditam que os sonhos são o resultado da atividade cerebral. Os psicanalistas freudianos veem fantasias geradas pela libido nos sonhos, e os seguidores de Jung acreditam que os sonhos contêm mensagens simbólicas, cuja interpretação é uma boa maneira de se conhecer.
Instruções
Passo 1
A linguagem dos sonhos consiste em imagens da vida cotidiana, que aparecem nos sonhos em uma nova forma. Essas imagens podem ser explicadas de duas maneiras: literais, quando as informações colhidas dos sonhos estão relacionadas à vida cotidiana, e simbólicas, nas quais as informações são apresentadas de forma "criptografada" (por meio de símbolos e signos). Por exemplo, um vôo visto em um sonho significa liberdade e fuga da rotina diária, e não um desejo literal de voar.
Passo 2
Para interpretar um sonho, você precisa se lembrar de seu enredo principal. Quer se trate de casa, viajar, perseguir, voar ou cobras, por exemplo. A hora em que o sonho foi visto indica seu significado no mundo real. Quanto mais perto da hora de acordar ele sonhou, mais precisamente o sonho refletiu os problemas da vida cotidiana.
etapa 3
A seguir, analise a cena do sonho. Se é familiar para você do passado, ou não. Isso ajudará a reconhecer os problemas da infância e a revelar a essência das circunstâncias atuais. Também é importante se você observou o que estava acontecendo de lado ou foi um participante direto disso. Isso irá informá-lo sobre o grau de seu envolvimento na situação atual da vida real.
Passo 4
Observe a atmosfera do sonho, se era claro e arejado ou apertado e escuro. Onde exatamente aconteceu a ação: na terra, na água? O ar simboliza a inteligência, a água simboliza as emoções e a terra simboliza o dinheiro e a riqueza. Por exemplo, se você está no subsolo em um sonho, isso pode significar procurar um tesouro perdido.
Etapa 5
O próximo passo é analisar as pessoas e animais vistos em um sonho. Os traços de caráter dos heróis dos sonhos geralmente falam sobre as qualidades que você deseja desenvolver em si mesmo. Animais e objetos atribuem especial importância a essas qualidades. Por exemplo, o inimigo pode sonhar em assumir a imagem simbólica de um urso zangado. E caçar um urso pode significar que você conhece quem o deseja e está pronto para defender seus interesses em uma situação de conflito.
Etapa 6
Alguns símbolos e tramas de sonhos são universais e conhecidos em todo o mundo. Você pode descobrir seu significado olhando o livro dos sonhos. Por exemplo, a perda de dentes durante o sono pode sinalizar mudanças na vida. Perseguição significa tentar fugir dos problemas e a morte indica novos começos. Lembre-se, entretanto, de que todo sonho é único e pessoal.
Etapa 7
A onirologia, ou ciência que estuda os sonhos, oferece a maneira mais simples e eficaz de interpretá-los - escrever seus sonhos em um diário especial e depois analisá-los. Tente recriar o sonho antes de abrir os olhos. Preste atenção nas imagens e sensações. Então, o mais rápido possível, para não perder nada, anote os detalhes do sonho e as associações associadas.
