“Step”, “sapateado”, “jiga” ou, no estilo americano, “sapateado” é uma dança que todos conhecem. Tornou-se popular na década de 20 do século passado. Ele é reconhecido pela batida característica dos calcanhares e pelos movimentos incrivelmente rápidos das pernas da dançarina. Com o passar dos anos, não perdeu relevância, e agora os sapateadores batem não só ao jazz, mas também ao rap e ao R'n'B e outras músicas modernas, porque, em geral, o “sapateado” é o mesmo música, só que é executada com os pés.
É necessário
- sapatos de sapateado;
- piso antiderrapante;
- paciência.
Instruções
Passo 1
Mesmo os elementos mais simples não são tão fáceis para um sapateador iniciante. Mas, como você sabe, paciência e trabalho - eles vão moer tudo. No estágio inicial, o treinamento é importante. Os movimentos devem ser trazidos ao automatismo, então a dança parecerá leve, relaxada e até um pouco imponente. O movimento básico da torneira é o passo. A peculiaridade do degrau é que, quando executado, o dançarino coloca o pé no pé inteiro e, apesar de dar um passo, o dançarino ainda permanece no lugar. Existem quatro passos básicos no sapateado: troca de bola, flap, shuffle, escova. Mudança de bola é o elemento mais simples de um toque. Bata no chão com todo o pé direito e depois chute com a ponta do pé esquerdo. Em seguida, basta alternar esses dois movimentos: Flap - em pé sobre um pé, bata com o calcanhar e depois com a ponta do outro pé e coloque o pé no chão. Em seguida, faça o mesmo com a outra perna. É importante aqui que os golpes de calcanhar e dedo do pé não sejam fortes e criem uma sensação de leveza. Shuffle - realizado de forma semelhante ao Flap, no entanto, durante o movimento, o dançarino dá um passo para a frente e se inclina um pouco para a frente. é desempenhado.
Passo 2
Stomp e carimbo também são elementos importantes da etapa. Dê um passo normal com o pé esquerdo, ao mesmo tempo levante a perna direita até a ponta dos pés e deixe o peso do corpo por último. E traga sua perna esquerda de volta, ou seja, deveria, por assim dizer, ricochetear no chão. Dominar este elemento não será difícil para um iniciante. Estampar é o mesmo que pisar, exceto que ao bater, o pé que dá o chute não salta, mas permanece no chão. Uma aba de calcanhar ou aba hl é muito semelhante a uma aba seguida por um segundo chute de calcanhar. seu dedo do pé direito cruzando o chão e termine o movimento com o dedo do pé da mesma perna. Em seguida, faça o mesmo com o pé esquerdo. Não se esqueça das mãos: quando uma perna é colocada para trás, a outra mão também vai para trás. Apesar de sua simplicidade, este elemento é muito original e dinâmico. A sua execução embelezará qualquer dança, bem como lhe dará dinamismo.
etapa 3
Então você pode prosseguir para aprender as vocalizações. O primeiro link: execução sequencial de movimentos pisa, pula, pisa, aba, pisa, pisa, pula, pisa, aba, pisa. Hop é um simples golpe único. Para completá-lo, você só precisa pular e pousar na mesma perna. Step - um simples chute com o dedo do pé de qualquer perna com a transferência de peso corporal para ela, enquanto o calcanhar não deve tocar o chão. O passo pode ser executado no local e com um passo para frente - para trás ou para o lado, o segundo link - pular, embaralhar, passo, pisar. Os elementos devem ser executados na sequência especificada.
Passo 4
Para diversificar a dança, mais dois elementos devem ser estudados. O trio é executado em meio compasso de dois quartos. Levante a perna direita e dobre-a na altura do joelho. Suba na ponta dos dedos do pé esquerdo e desça sobre o calcanhar com um chute, contando as vezes. Ao mesmo tempo, qualquer chute duplo é executado com o pé direito. O quad é executado para um compasso de “dois quartos” inteiro. A posição inicial é a mesma do terceto. Depois de bater com o calcanhar do pé esquerdo, você deve dar um peteleco (deslizar a ponta do pé direito para a frente) e imediatamente sacudir (deslizar o chute com a ponta do pé direito para trás) com o pé direito. Depois disso, a perna deve ser dobrada na altura do joelho e abaixar o dedo do pé da perna direita com um golpe. O calcanhar não toca o chão. Durante a execução de todo o elemento, o peso corporal permanece na perna esquerda. Após o triplo e o quádruplo com a perna direita serem dominados e levados ao automatismo, proceda-se ao estudo dos elementos com a perna esquerda.
