O esqui alpino está se difundindo gradualmente a partir de um esporte de elite. Agora, apenas na região de Moscou, existem cerca de uma dúzia de pistas, naturais e artificiais, onde você pode começar a ensinar esqui alpino. Para fazer isso, você também pode ir para as estações de esqui do nosso país - na região de Elbrus, Dombay ou Krasnaya Polyana. Para aprender esqui alpino, você pode viajar para o exterior. Perto e barato - estes são os Cárpatos, Montenegro, Sérvia. Mais caro é a Europa. O que você precisa saber antes de começar a aprender esqui alpino?
Instruções
Passo 1
Cuide de suas roupas. O conjunto padrão inclui necessariamente roupa interior térmica, um casaco de lã, um fato de esqui - casaco e calças, um chapéu de malha. Para que as botas não esfolem os pés, é necessário usar meias altas ou até os joelhos. Óculos e luvas, se necessário, podem ser alugados. Se não houver roupa de esqui especial, você pode substituí-la apenas por roupas esportivas e, melhor ainda, por roupas à prova de vento.
Passo 2
Um iniciante definitivamente não deve comprar equipamento de esqui. Hoje, existem pontos de aluguel em todas as áreas de esqui. Sua equipe o ajudará habilmente a escolher botas, esquis e bastões de acordo com sua experiência de pilotagem, tamanho do pé, peso e altura. Além disso, tendo a oportunidade de escolher, no aluguer pode escolher o fabricante de botas de esqui que mais lhe convém. Depois de esquiar de dois a três meses, e certificando-se de que o esqui alpino é o seu esporte, na primavera, quando começam as vendas, você pode comprar o seu próprio equipamento, levando em consideração a experiência e as preferências adquiridas.
etapa 3
A dica mais importante - não economize em um instrutor certificado. Um esquiador iniciante não precisa do conselho de amigos, mesmo que eles estejam sinceramente dispostos a compartilhar suas habilidades com você, mas sim do conselho de um profissional. O instrutor está familiarizado com os métodos de treinamento e inicialmente ensinará a técnica correta, o que não apenas permitirá que você cavalgue com beleza e segurança, mas também se cansa menos ao mesmo tempo. Leva pelo menos uma semana para dominar o esqui alpino, desde a lavra em declive até o esqui paralelo e curvas. Um bom instrutor e seu desejo muito em breve permitirão que você sinta a sensação de plenitude de vida e adrenalina que o esqui proporciona a uma pessoa. Isso é amor para toda a vida!
