Sharingan adora aquelas pessoas que estão engajadas na técnica de luta intuitiva. Se você deseja ter as técnicas de visão absoluta, que difere do normal em 100%, você deve se livrar completamente da paralaxe, uma propriedade natural de seus olhos. Para desenvolver um sharingan completo, pratique por cinco anos. Para o desenvolvimento da fase inicial do sharingan, alocar de 0,5 a 1 ano.
Instruções
Passo 1
Talvez seu corpo esteja disposto a desenvolver habilidades ópticas. Você só pode descobrir depois de longas sessões de treinamento. Faça exercícios duas vezes ao dia.
Passo 2
Amasse bem o pescoço, preste atenção especial à sétima vértebra cervical.
etapa 3
Concentre-se na ponta do nariz, até que lágrimas ou pontos apareçam nos olhos. Descanse por cinco minutos depois.
Passo 4
Concentre o olhar na área glabelar, até a aparência de olhos lacrimejantes e cortantes. Em seguida, descanse por cinco minutos.
Etapa 5
Concentre-se no ombro direito até que seus olhos comecem a lacrimejar ou doer. Em seguida, descanse por cinco minutos.
Etapa 6
Concentre-se no ombro esquerdo até que seus olhos comecem a lacrimejar ou doer. Em seguida, descanse por cinco minutos.
Etapa 7
Role seus olhos por 3 minutos. Em seguida, descanse por cinco minutos.
Etapa 8
Faça movimentos com os olhos. Primeiro para baixo, depois para cima, depois para a esquerda e para a direita, vá imediatamente para o canto inferior direito, mova para o canto superior esquerdo, para o superior direito e depois para o canto inferior esquerdo. Agora descanse por cinco minutos.
Etapa 9
Fixe o olhar na ponta do dedo e no horizonte, repita 20-30 vezes seguidas. Em seguida, descanse por cinco minutos.
Etapa 10
Fixe o olhar na ponta do nariz e no horizonte, repita 20-30 vezes. Em seguida, descanse por cinco minutos.
Etapa 11
Fixe o olhar na chama da vela, até que lágrimas e cortes apareçam nos olhos, depois feche os olhos e imagine a chama em sua mente. Quando as chamas desaparecerem, repita 4 vezes. Em seguida, descanse por cinco minutos.
Etapa 12
Pisque intensamente por 7-8 minutos. Em seguida, descanse por cinco minutos.
Etapa 13
Depois de completar todo o bloco de exercícios, dê aos seus olhos um descanso de pelo menos meia hora, protegendo-os do estresse.
Etapa 14
Lembre-se de que você precisa monitorar de perto a ingestão da quantidade ideal de vitamina A. Portanto, você deve adicionar verduras, frutas, vegetais vermelhos e laranja, fígado de boi, fígado de bacalhau, ovos, queijo e creme de leite à sua dieta. O consumo regular desses produtos protege você da alta pressão intraocular.
