Desde tempos imemoriais, as pessoas desejam aprender os segredos do futuro, encontrar respostas para perguntas empolgantes. Os sacerdotes dos povos antigos levavam os sonhos proféticos muito a sério. Eles realizavam rituais especiais, se voltavam para certas divindades, faziam sacrifícios e tinham lugares especiais para comunhão com o mistério de prever sonhos. No mundo moderno, o gerenciamento do processo do sono segue os mesmos princípios dos tempos antigos. Se você quer ter um sonho profético, várias condições devem ser atendidas.
Instruções
Passo 1
Não vá para a cama com o estômago vazio ou cheio. Depois de um jantar farto, é muito provável que você tenha um pesadelo e, se estiver com fome, pode apenas sonhar com algo comestível.
Passo 2
Não consuma bebidas alcoólicas, pílulas para dormir ou outras substâncias que possam afetar a saúde mental antes de dormir.
etapa 3
É muito importante ter boa saúde. Não tente interpretar o sonho que você tem quando vai para a cama com dor de cabeça ou febre. Esse sonho não será profético.
Passo 4
Monitore o microclima no quarto onde você dorme. Se a sala estiver fria ou, inversamente, quente e abafada, isso pode afetar o conteúdo do sono. Além disso, iluminação artificial, sons estranhos e odores fortes podem se tornar um obstáculo para um sonho profético. Nesse caso, uma música de fundo silenciosa é permitida.
Etapa 5
Antes de ir para a cama, lembre-se e repasse em sua cabeça os acontecimentos dos últimos dias que lhe causaram emoções e sentimentos especiais. Você pode anotá-los, para que mais tarde isso facilite a interpretação do sonho.
Etapa 6
Formule a pergunta, a resposta que você gostaria de receber. Pense cuidadosamente no problema, considere várias soluções. Será melhor se você escrever tudo e reler antes de dormir.
Etapa 7
Acalme-se, libere sua mente para aceitar novas informações e vá para a cama.
Etapa 8
Depois de acordar, escreva tudo o que viu em sonho, sem omitir nenhum detalhe, enquanto tudo o que fica na memória é importante. As emoções que você experimentou no dia anterior ajudarão a conectar o que você viu em um sonho com a realidade. Se o sonho não tem nada a ver com a realidade, procure uma solução para o problema em outras áreas de atividade.
